Hypertension artérielle durant la grossesse

La prééclampsie est une cause majeure de complications fœtales, qui comprennent le faible poids de naissance, de naissance prématurée et de mortinaissance.

Hypertension artérielle durant la grossesse

Si vous avez une pression artérielle élevée avant de devenir enceinte (hypertension essentielle) ou de développer pendant la grossesse (hypertension gestationnelle), le suivi et le contrôle de votre hypertension pendant la grossesse est important pour votre santé et votre bébé.

Selon le National Heart, Sang et Lung Institute, des problèmes de pression artérielle élevée sont présents sur six à huit pour cent de toutes les grossesses aux États-Unis, avec environ 70 pour cent se produisant dans les grossesses pour la première fois.

Risques de haute pression sanguine

Ayant haute pression pendant la grossesse peut être dangereuse pour la mère et le bébé.

Alors que de nombreuses femmes ayant une pression artérielle élevée fournissent des bébés en santé, l'hypertension peut affecter les reins d'une mère et d'augmenter son risque de maladie cardiaque, les maladies rénales, et d'AVC.

D'autres complications possibles sont les suivantes:
Faible poids de naissance: Depuis l'hypertension artérielle peut diminuer le flux de nutriments pour le bébé à travers le placenta, le bébé ne peut pas se développer comme prévu.

L'accouchement prématuré: Si le placenta ne fournit pas suffisamment de nutriments et de l'oxygène à votre bébé, votre médecin peut recommander une livraison rapide.

abruption placentaire: Ceci est une urgence médicale qui se produit lorsque le placenta se détache prématurément de la paroi de l'utérus.

Césarienne livraison: Les femmes souffrant d'hypertension sont plus susceptibles d'avoir une césarienne que les femmes ayant une pression artérielle normale.

Prééclampsie: Cette condition sévère, appelée aussi toxémie gravidique, peut être mortelle pour la mère et le bébé.


Si vous avez une pression artérielle élevée avant de tomber enceinte, vous êtes plus susceptibles d'avoir certaines complications pendant la grossesse que les femmes qui ont une pression artérielle normale avant de devenir enceinte.

Cependant, les femmes qui développent une hypertension gestationnelle sont à risque de complications, aussi.

Qu'est-ce que prééclampsie?

La prééclampsie est une condition chez les femmes enceintes qui subissent une augmentation de la pression artérielle et des signes de dommages à un autre système d'organes.

La maladie se développe généralement après 20 semaines de grossesse, et affecte le placenta. Il est une cause majeure de complications fœtales, et peut aussi affecter les reins, le foie et le cerveau de la mère.

Dans certains cas, la pré-éclampsie peut provoquer des convulsions chez les femmes enceintes. Cette condition est appelée éclampsie, et est la deuxième cause de mortalité maternelle dans les Etats-Unis.

Dans le passé, la prééclampsie n'a été diagnostiqué si une femme enceinte avait une pression artérielle élevée et de protéines dans son urine.

Cependant, il est maintenant connu que les femmes enceintes peuvent avoir prééclampsie, mais jamais de protéines dans leur urine.

Selon le National Heart, Sang et Lung Institute, la proportion de grossesses avec hypertension gestationnelle et l'éclampsie aux États-Unis est restée pratiquement inchangée au cours de la dernière décennie, mais le taux de prééclampsie a augmenté de près d'un tiers.


Une partie de la raison de ceci est une augmentation chez les femmes âgées de devenir enceinte et une augmentation des naissances multiples.

Voici quelques signes et symptômes de pré-éclampsie sont les suivantes:

Augmentation de la pression artérielle
Diminution du taux de plaquettes dans le sang
Insuffisance hépatique
Protéines dans les urines (protéinurie)
diminution du débit urinaire
Gonflement du visage ou les mains
Un mal de tête qui ne va pas disparaître
En voyant des taches ou des changements de la vue
La douleur dans l'abdomen supérieur ou de l'épaule
Nausées et vomissements pendant la deuxième moitié de la grossesse
Gain de poids soudain
Difficulté à respirer ou essoufflement

Read More

le régime pour l'hypertension artérielle

Consommer trop de sel peut entraîner votre corps à retenir les fluides, ce qui augmente la pression artérielle.

le régime pour l'hypertension artérielle

Si vous avez une pression artérielle élevée, il est préférable de manger des repas faibles en gras saturés, gras trans, le cholestérol, le sel (sodium), et les sucres ajoutés.

Ceci est, bien sûr, de bons conseils alimentaires pour tout le monde, indépendamment de leur tension artérielle.

Sel et hypertension artérielle

Trop de sel ou de sodium peut entraîner votre corps à retenir les fluides, ce qui augmente la pression artérielle.

Si vous avez une pression artérielle élevée, ceci est la raison pour laquelle votre médecin vous recommandera de limiter la quantité de sel que vous mangez à pas plus d'environ 1 cuillère à café par jour.

Une autre règle à suivre, selon l'American Heart Association, consomme 1500 milligrammes par jour de sel si vous souffrez d'hypertension, de diabète ou de maladie rénale chronique, ou si vous êtes âgé de 51 ans ou plus afro-américaine ou.
Les personnes en santé peuvent viser 2.300 milligrammes par jour ou moins.

Pour rester sur la bonne voie, choisir des aliments et des assaisonnements à faible teneur en sodium et sans sel ajoutée, et lire la valeur nutritive des étiquettes attentivement afin de déterminer la quantité de sodium ajouté aux aliments transformés et emballés.

Prenez beaucoup de potassium

Comme le potassium aide à équilibrer la quantité de sodium dans les cellules, pas assez peut conduire à trop de sodium dans le sang.

Par conséquent, obtenir beaucoup de potassium peut aider à prévenir et contrôler l'hypertension artérielle.

Limiter la consommation d'alcool

L'alcool peut augmenter votre tension artérielle, même si vous ne souffrez d'hypertension, donc tout le monde devrait surveiller la consommation d'alcool.

les femmes en bonne santé de tous les âges et les hommes âgés de plus de 65 ans devraient se limiter à un verre par jour, tandis que les hommes de 65 ans et les plus jeunes peuvent se coller à un maximum de deux verres par jour.

Gardez à l'esprit qu'un verre est un 4 oz verre de vin, 12 onces bière, ou une petite quantité d'alcool fort (1,5 oz de spiritueux 80 à l'épreuve ou 1 oz de spiritueux de 100 épreuves).

Suppléments et hypertension artérielle

Il n'y a pas de preuve solide que tout supplément peut aider à réduire votre pression artérielle, mais quelques fournisseurs de soins de santé croient que les suppléments pourraient avoir un certain avantage.


Plus de recherche est nécessaire pour déterminer quel rôle, le cas échéant, les suppléments pourraient jouer pour diminuer la pression artérielle.

Discutez avec votre médecin avant de prendre l'un des suivants, car certains suppléments peuvent interagir avec les médicaments et provoquer des effets secondaires mortels.

Fiber, tels que le psyllium blond et son de blé
Les minéraux, comme le calcium et le potassium
Les suppléments qui augmentent l'oxyde nitrique ou élargissent les vaisseaux sanguins, tels que le cacao, le coenzyme Q10, ou l'ail
les acides gras omega-3
Probiotiques (bien que leur effet potentiel sur la pression artérielle ne sait pas)
DASH Diet

Une fois diagnostiqué avec une pression artérielle élevée, votre médecin peut recommander la DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) régime alimentaire, qui met l'accent sur les aliments sains pour le cœur qui sont faibles en gras, de cholestérol et de sodium, et riche en nutriments, protéines et fibres .

Les aliments peuvent inclure les éléments suivants:

Fruits
Les légume
Grains entiers
Faible teneur en matières grasses des produits laitiers
Poisson
la volaille
Des noisettes
DASH limite de ce qui suit:

Les viandes rouges (y compris les viandes rouges maigres)
Bonbons
Les sucres ajoutés
boissons contenant du sucre
Bien que votre médecin vous aidera à adapter le régime DASH à vos besoins, ce qui suit est un exemple des portions recommandées de chaque groupe alimentaire pour quelqu'un sur le régime alimentaire qui consomme 2.000 calories par jour.

6 à 8 portions par jour de céréales
4 à 5 portions par jour de légumes
4 à 5 portions par jour de fruits
2 à 3 portions par jour de produits laitiers
6 ou moins de portions par jour de viande maigre, de la volaille et le poisson
4 à 5 portions par semaine de noix, graines et légumineuses
2 à 3 portions par jour de graisses et d'huiles
5 ou moins de sucreries par semaine
Qu'en est-il un régime méditerranéen?


Les caractéristiques communes d'un régime méditerranéen sont les suivantes:

Une consommation élevée de fruits, légumes, pain et autres céréales, pommes de terre, les haricots, les noix et les graines
L'huile d'olive comme source gras monoinsaturés commune
Les produits laitiers, le poisson et la volaille sont consommés en quantités faibles à modérées
la viande rouge est mal mangé
Les œufs sont consommés de zéro à quatre fois par semaine
Le vin est consommé en quantités faibles à modérées
Même si vous avez entendu parler des bienfaits pour la santé autour d'un régime méditerranéen, l'American Heart Association affirme qu'avant qu'il recommanderait le régime alimentaire, d'autres études sont nécessaires pour déterminer si le régime alimentaire seul est la raison pour laquelle les taux de mortalité plus faibles de maladies cardiaques dans les pays méditerranéens ou si d'autres facteurs de style de vie tels que l'activité physique et les systèmes de soutien social étendus contribuent.

Read More

Les médicaments de l'hypertension artérielle

Beaucoup de gens ont besoin de prendre une combinaison de médicaments pour traiter efficacement leur hypertension.
Alors que certains médicaments pour la pression artérielle travail en supprimant davantage de liquides et le sel de votre corps pour abaisser la pression artérielle, d'autres ralentissent votre rythme cardiaque ou se détendre et d'élargir les vaisseaux sanguins.

Pour beaucoup de gens, en prenant plus d'un médicament à faible dose est plus efficace dans le traitement de l'hypertension que de prendre des doses plus importantes d'un seul médicament.

Parfois, votre médecin peut avoir besoin d'essayer différentes combinaisons de médicaments avant de déterminer qui est le mieux pour vous.

En fonction de votre corps, les antécédents médicaux, et la gravité de l'hypertension, votre médecin peut recommander un ou plusieurs des médicaments suivants.

Diurétiques thiazidiques: Aussi appelé pilules de l'eau, les diurétiques sont généralement le premier médicament d'un médecin vous prescrira pour traiter l'hypertension artérielle.

travail Diurétiques en obtenant vos reins pour aider votre corps à éliminer le sodium et l'eau, ce qui réduit le volume sanguin.

Bêta-bloquants: En agissant sur les circuits et les fibres musculaires électriques dans le cœur, les bêta-bloquants cause de votre cœur à battre plus lentement et avec moins de force.

Bien qu'ils ne sont pas toujours efficaces pour abaisser la pression artérielle lorsqu'ils sont prescrits seuls, ils ont été trouvés utiles lorsqu'ils sont combinés avec d'autres médicaments pour la pression artérielle.

Angiotensin-Converting Enzyme Inhibitors (inhibiteurs de l'ECA): En bloquant la formation d'un produit chimique naturel qui rétrécit les vaisseaux sanguins, les inhibiteurs de l'ECA aider à détendre les vaisseaux sanguins.

Ces médicaments peuvent être efficaces pour les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique.

Angiotensin II Receptor Blockers (BRA): En bloquant l'action d'un produit chimique naturel qui rétrécit les vaisseaux sanguins, ces médicaments aident à détendre les vaisseaux sanguins.

ARB peuvent être efficaces pour les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique.

Bloqueurs Calcium Channel: Ces travaux en aidant à détendre les muscles de vos vaisseaux sanguins, et une certaine lenteur votre rythme cardiaque.

bloqueurs des canaux calciques peuvent mieux travailler pour les personnes âgées et les Afro-Américains que les inhibiteurs de l'ECA seuls.

Prenez note que le jus de pamplemousse interagit avec certains inhibiteurs des canaux calciques, ce qui augmente les niveaux du médicament dans le sang et vous met à risque plus élevé d'effets secondaires.

Les inhibiteurs de rénine: Tekturna (aliskiren) ralentit la production de rénine, ce qui est une enzyme produite par les reins qui déclenche une chaîne d'étapes chimiques qui augmente la pression artérielle.

Tekturna agit en réduisant la capacité de la rénine pour commencer ce processus.

Il est important de noter que vous ne devriez pas prendre aliskiren avec les inhibiteurs de l'ECA ou BRA parce que cela vous mettre à risque de complications graves, y compris un accident vasculaire cérébral.

Alpha Bloqueurs: En réduisant l'influx nerveux aux vaisseaux sanguins, les alpha-bloquants réduisent les effets des produits chimiques naturels qui rétrécissent les vaisseaux sanguins.

Bloqueurs Alpha-bêta: les alpha-bloquants Comme, ces médicaments réduisent l'influx nerveux aux vaisseaux sanguins, mais ils ralentissent aussi le rythme cardiaque afin de réduire la quantité de sang qui est nécessaire pour pomper à travers les vaisseaux.

Agents Central-Acting: Ces médicaments agissent en empêchant votre cerveau de signalisation de votre système nerveux pour augmenter votre rythme cardiaque et réduire vos vaisseaux sanguins.

Vasodilatateurs: En travaillant directement sur les muscles des parois de vos artères, vasodilatateurs empêchent les muscles de serrage et vos artères de se rétrécir.

Aldostérone Antagonistes: Ces médicaments bloquent l'effet d'un produit chimique naturel qui peut conduire au sel et à la rétention d'eau, ce qui peut contribuer à l'hypertension artérielle.

Aspirine: Quand vous avez votre tension artérielle sous contrôle, votre médecin peut recommander que vous prenez de l'aspirine une fois par jour pour réduire le risque de troubles cardiovasculaires.

Que faire si je ne peux pas contrôler ma tension artérielle?

Si vous avez pris au moins trois types de médicaments de l'hypertension artérielle différentes, et l'on inclut un diurétique, mais votre pression artérielle reste élevée, votre pression artérielle peut être résistant au traitement.

Lorsque cela se produit, les médecins qualifient comme l'hypertension résistante.

Les gens qui ont besoin de prendre quatre médicaments différents pour maintenir leur tension artérielle sous contrôle sont également considérés comme ayant une hypertension résistante.

Si vous avez l'hypertension résistante, cependant, cela ne signifie pas votre pression artérielle ne sera jamais inférieur.

Vous et votre médecin peut-être envisager les mesures suivantes pour tenter de réduire votre pression artérielle:

Que vous avez essayé les médicaments et les doses appropriées
Façons de peaufiner vos médicaments à venir avec la combinaison et les doses les plus efficaces
Que ce soit les médicaments que vous prenez pour d'autres conditions, les aliments que vous mangez, ou suppléments que vous prenez interagissez avec votre pression artérielle élevée
Si vous ne l'avez pas pris vos médicaments pour la pression artérielle exactement comme dirigé
Si vous avez des doses sautées pour des raisons dont vous avez oublié, ne peut pas se permettre le médicament, ou d'obtenir des effets secondaires désagréables


sources

Read More

Comment traiter l'hypertension artérielle

Le traitement de l'hypertension artérielle peut inclure un régime alimentaire nutritif, la prise de médicaments, et les changements de mode de vie sain.

Comment traiter l'hypertension artérielle

La plupart des gens qui ont une pression artérielle élevée aura besoin un traitement à vie pour aider à conjurer ou retarder les problèmes de santé graves provoquées par l'hypertension.

Le traitement pour les adultes est généralement destinée à se rendre et maintenir la pression artérielle inférieure à 140/90 mmHg.

Options de traitement

Le traitement peut inclure une alimentation saine avec moins de sel et de prendre des médicaments, ainsi que l'intégration des changements de style de vie supplémentaires mentionnées ci-dessous.

Gardez un poids santé: Maintenir un poids santé peut vous aider à contrôler l'hypertension artérielle et de garder d'autres complications à la baie.

Même tomber aussi peu que cinq livres peut réduire votre pression artérielle, rapporte la Mayo Clinic.
En outre, la réduction de votre poids par cinq à 10 pour cent au cours de la première année de traitement pour l'hypertension peut réduire votre risque de problèmes de santé liés à l'hypertension artérielle, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute.

Bien que l'indice de masse corporelle (IMC) - qui mesure votre poids par rapport à votre hauteur et donne une estimation de votre graisse corporelle totale - de moins de 25 est le but de contrôler la pression artérielle, votre médecin peut vous aider à déterminer vos objectifs de poids spécifiques .

Exercice: L'exercice régulier peut garder votre poids sous contrôle, ainsi que pour aider à réduire votre pression artérielle.

Aussi peu que d'une heure d'intensité modérée activité aérobique par semaine peut apporter des avantages pour la santé, mais l'American Heart Association recommande au moins deux heures et demie de intensité modérée, ou une heure et 15 minutes de vigoureuse intensité, l'exercice aérobie, chaque semaine.


Limiter la consommation d'alcool: L'alcool peut augmenter votre tension artérielle, même si vous ne souffrez d'hypertension, donc tout le monde devrait surveiller la consommation d'alcool.

les femmes en bonne santé de tous les âges et les hommes âgés de plus de 65 ans devraient en tenir à boire jusqu'à un verre par jour, tandis que les hommes de 65 ans et moins doivent rester à l'intérieur jusqu'à deux verres par jour.

Ne pas fumer: les parois des vaisseaux Chewing et les dommages du tabac à fumer dans le sang, accélère le processus de durcissement des artères, et augmente votre risque d'hypertension artérielle.

Demandez à votre médecin pour obtenir des conseils pour arrêter de fumer, et d'enquêter sur les médicaments et les dispositifs de renoncement au tabac pour vous aider à briser votre dépendance à la nicotine.

Gérer le stress: Apprendre à gérer le stress, se détendre, et faire face à des problèmes peut améliorer votre santé émotionnelle et physique.

Les moyens suivants peuvent vous aider à mieux gérer votre stress:


Pratiquer des techniques de relaxation, comme le yoga, la respiration profonde et la méditation, non seulement aider à vous détendre, mais ils réduisent aussi temporairement votre tension artérielle
Obtenir beaucoup de sommeil (objectif de sept à neuf heures par nuit)
Exercer
Écouter de la musique ou de se concentrer sur quelque chose de calme et paisible
Traitement pour les enfants et les adolescents

Depuis l'hypertension chez les enfants âgés de moins de 10 ans est souvent causée par une affection sous-jacente, comme une maladie rénale, le traitement de la condition permet souvent la pression artérielle élevée pour revenir à la normale.

Toutefois, si la cause de l'hypertension artérielle est pas connue, les changements de mode de vie mentionnés ci-dessus sont souvent recommandés avec les médicaments, si nécessaire.

Read More